問:您對舊約及猶太教有何看法？
師父：很好，但請不要等待彌賽亞，因為祂世世代代都會降臨，要祈禱讓你認識現代的救世主，不要祈求、等候你期待中的救世主，假如你用自己的方式期待祂來，祂永遠不會來。好像耶穌來時，他們仍在期待彌賽亞，而殺死身邊的救世主。我們都做同樣愚蠢的事。
不是猶太教不好，而是我們自己無明。耶穌甚至允諾祂走後會送「慰藉者」來，是說祂走了之後，另一位和祂等級一樣的救世主會來安慰我們。兩千多年了，我們還在等待，許多救世主來來去去，我們仍在等待救世主從天上飛下來，照這樣等下去，祂永遠不會來。
修呼吸不究竟
清海無上師以英文講於美國哈佛大學1991.02.24
有些人要求我教他們一種不必呼吸、停止心跳的打坐方法，我說：「不必那麼急，等你往生的時候就不會呼吸，也沒有心跳了。」所以不需要學那些。我們不能幹擾自然運作的功能，這樣不是開悟的方法。他們還要求我教他們修練三昧真火，以增強身體熱能。我說：「不用，你只要跳進火爐就可以了。」
這些都沒必要，都和開悟無關。也許是喜馬拉雅山上的師父或修行人沒有足夠的熱量，所以才需要修練丹田的熱量，在寒冷的天氣裡增強身體熱能以保暖。但是我們這裡有中央暖氣系統、有暖氣機，不需要修這個法門。我舉一個佛陀的故事做例子，有一個人向佛陀炫耀他能走在水面上過河，佛陀問他：「你練多久才練成這種功夫？」他回答說：「二十五年。」佛陀就說：「那豈不是太浪費時間和金錢了嗎？我只要花五分錢僱條船就可以過河了。」
那些都是錯誤的觀念，我們修行的目的是要開悟、解脫生死輪迴的痛苦，要服務眾生。我們和整個宇宙相關連，宇宙賜給我們這麼多，而我們可以奉獻給宇宙什麼呢？修行不是為了炫燿，我們不需要增強體內的冷氣或熱氣，也不需要停止心跳和呼吸，這些都是無常的現象，是自然的作用和功能，我們不必去顧慮這些。
問：我想知道為什麼修行光和音是開悟最好的方法？
師父：因為它是最好的，不用解釋什麼。
問：能不能多解釋一點？
問︰在修行上，修密宗跟顯宗分別在哪裡？
師父：本來修行應該要有「顯」和有「密」才算完美，不過多數的人無法修這個密教，因為沒有得到法脈，也沒有碰到明師有能力可以傳這個密教，所以多數的人喜歡修顯教。顯教是一種公開的教理，大家都可以跟著，也不應該改變自己的風度和道德，有的時候他們一邊殺豬一邊到寺廟拜佛，然後拿紅包供養，這樣子就算修顯教。密教是應該需要道德很高、戒律很清楚，要知道很多保留下來的密法才能夠修行，不過最難就是找到一位已經得到密法的明師，這個密法不是用語言可以寫出來的，而祂這個無形的教理已經畢業了，得到這個「道不可道，名不可名」，祂才能夠傳給我們。
要畢業顯教，也應該讀很多經典，知道很多經典的專有名稱，假如說要知道Buddha（佛）是什麼意思、Mahayana（大乘）是什麼意思、摩訶般若波羅蜜是什麼意思，這些應該統統都知道、都學得很周到，人家問才不會答不出來，這樣才能夠傳這個顯教。密教比這個還要難，因為沒有經典可以學，靠自己生生世世的修行，靠自己的道心高強，靠自己的誠心、戒律和辛苦修行，靠我們自己找到自己明師為止，所以這個密教要畢業很難。像釋迦牟尼佛，祂顯教也畢業、密教也畢業，所以什麼都會教，經典也是解釋很清楚，四吠陀都了通，所以跟任何的婆羅門教徒或是跟任何人辯論，祂都辯得通，另外祂還得到這個不能言傳、不能寫下來的密教，畢業於那個無形的道理的學校，所以祂可以傳下去。
清海無上師以中文講於福爾摩沙西湖 1989.09.03
為什麼我們要修觀音法門？因為我們要了解宇宙的事物。在這個太陽物質的光後面，有更大的光、更亮的光、更好看的光，在我們的世界的語言後面，有更美麗的語言、更偉大的言；我們認識這個語言、這個聲音了以後，我們任何語言都懂，我們任何的眾生的語言都懂，並不是說人的語言而已。
問︰現在宗派很多，到底哪個教派才是我們能夠找到真理的教派？
師父︰找到明師才能找到真理，不是教派的問題，任何教派都好，找到明師最好（大眾鼓掌）。像印度以前也有很多教派，那為什麼應該找釋迦牟尼佛呢？因為祂是明師。你們跟師父學，不用換你們的宗派和教派，天主教還是繼續相信耶穌基督、相信上帝，佛教還是繼續相信佛祖最高，佛祖最高就是上帝的意思，上帝是最高，或佛祖最高，都是一樣，名稱不同而已。然後我們相信我們內邊最高的能力就夠了，不用變改什麼。
佛經上記載：「你們就是佛，內在都有佛性。」聖經上也說：「上帝住在我們身體的殿堂裡。」照這麼看來，我們內邊除了上帝以外，還會有誰？如果我們的身體是殿堂，只有上帝住在裡面，那我們不是上帝是誰？
就算我們不記得自己是誰，也沒關係，我們還是上帝。我們是眾神之中最高的上帝，不管我們選擇做什麼，都應該尊重這個選擇。我們是眾生的父母，無論我們想用什麼方式表達自己神聖的本性，都要尊重自己的意願和選擇。所以耶穌告訴我們，不要論斷別人，因為我們不知道其他眾生選擇走什麼樣的路。每個人的決定都不同，認識上帝的方式也不一樣。有些人可能選擇當一個看起來很壞的人、很卑微的人，或是所謂很不道德的人，不過那是他們認識上帝的方式。他們選擇背離上帝的品質，透過這種方式，有一天他們會明白，這不是真正的自己。不過，到時候這些人還是要回頭重新學起。
假如我們一直待在天堂當上帝，就無法了解自己是上帝，所以我們必須把自己降低到這個物質的層次，才能重新認得自己偉大的本質，這是我們自願的選擇，也是我們來這個世界的原因。我們常問：「我們為什麼來這裡？」答案就是：「因為我們想要認識上帝！」
問：師父，跟您報告一下，在醫學方面，世人正在覺醒。不知您有沒有看到「新聞週刊」和「時代雜誌」上報導「瑜伽的力量」這篇文章？他們還研究入定時的生理機能和靈修體驗。
師父：也該是時候了。
問：那是好大的頭條報導，您可能有看到。
這是很有趣的現象：我們修觀音法門，有時候外形會變，有些胖的人變瘦了；有些瘦小的人卻變圓了，不是肥胖，而是豐腴，變得比較飽滿。這種事經常發生，有時候就發生在印心之後，所以這些人一進一出後，你幾乎認不出來，連我也不認得。印心之後，看起來完全不同了，好像變了一個人，更可愛、更親切，好像老朋友一樣。真的很有趣！我注意過好多次了。
所以有時候有人會想：「師父怎麼不認得我了？幾天前我才跟她打招呼，現在她好像不記得我了。」我是記得，只是我記得的是先前的你。因為你變了，你體內的化學物質也改變了，生理的組織、細胞更新了，思考架構也改變了。雖然你可能沒注意到，因為在這裡你沒有機會用到，但是回家之後，或是有機會再去處理類似問題時，你會發現突然之間許多新點子冒出來了，那時你就會知道自己的改變。
每當我們記得任何有關靈性中心、內在真我的事情，身旁的人都會得到利益。 ～清海無上師
你們每天投入兩個半小時的打坐，有千萬億年的功效。因為當打坐時你們進入了永恆，時間停止了。這不只是兩個半小時，而是千萬億年的進化和發展。你們進入了不同的時空，重新充電之後，回來就跟新的一樣。 ～清海無上師
我們修觀音法門是因為振動力很快，當然我們也感覺到越來越充沛，像年輕的人一樣，比較有精神，比較會想得通，比較像年輕的人一樣聰明，所以可以說返老還童。
